200 g färsk tonfisk
1 st tomat
2-3 st salladslök
5 msk kokosflingor
2 msk kapris
1 dl korianderblad, löst packade
2 msk rapsolja
1-2 krm salt
1 nypa peppar
1 dl majonnäs
1 msk japansk soja
1. Tärna tonfisken fint. Kärna ur och tärna tomaten fint. Strimla salladslöken, också det gröna.
2. Rosta kokosflingorna i torr panna så de får lite färg. Hacka koriandern.
3. Blanda tonfisk, tomat, salladslök, kokos, kapris, koriander, limeskal, limesaft och olja. Smaka av med salt och peppar, ev lite mer limesaft.
4. Blanda majonnäs med soja.
5. Fördela sallad på fyra tallrikar. Lägg upp tartaren på salladen, klicka sojamajo över. Alternativ: bottna stora glas med sallad, klicka i tartar och toppa med majo. Servera med limeklyftor och ev bröd.
Till servering: småbladig sallad, limeklyftor och gärna rostat bröd.

Gratängen kan du ha klar i förväg och värma på 80° en halvtimme före servering.
ca 1 kilo rostbiff eller annat nötkött i bit som t ex biff eller entrecôte
2 msk smör till stekning
1 tsk salt
1-2 krm nymalen svartpeppar
400 g potatis av mjölig sort
400-500 g jordärtskockor
1 tsk salt
1 krm nymalen vitpeppar
4 dl mellangrädde
2-3 dl riven lagrad ost, t ex prästost eller Västerbottensost
1 vitlöksklyfta
2 msk smör + till formen
150-200 g skogschampinjoner
1 msk olivolja till stekning
30-35 urkärnade svarta oliver
10 soltorkade tomater i olja
30-40 hasselnötter
1 dl finhackad gräslök
ev blandad sallad
2. Häll det hela i en väl smord ugnsfast form, klicka över 2 msk smör. Grädda mitt i ugnen 50-60 minuter; potatis och skockor ska vara mjuka och gratängen krämig. Se upp så gratängen inte får för mycket färg, täck den eventuellt med aluminiumfolie.
3. Sätt ugnen på 125°. Bryn köttet i smör till fin färg. Salta, peppra och stek det i ugnen tills innertemperaturen är 55-60°, det tar cirka 1 1/2 timme. Vid 55° är köttet ganska rött, vid 60° mera rosastekt. Låt steken vila minst 10 minuter innan den skärs upp.
4. Medelhavsfräs: Hacka svampen ganska fint utan att det blir mos, liksom oliver, tomater och nötter. Fräs svampen på hög värme i lite olja tills vätskan kokat in. Tillsätt oliver, tomater och nötter. Fräs ett par minuter på medelvärme, ta från plattan och rör ner gräslöken.
5. Servering: Skär upp steken och servera med gratäng, fräs och eventuellt en blandad sallad.

1 dl sötmandel
200 g mandelmassa
2 äggvitor
½ dl nybryggt kaffe
100 g mörk choklad, minst 50%
1 äggula
3 dl vispgrädde
3 gelatinblad
2 dl pressad apelsinjuice (ca 2 stora apelsiner)
Flingsalt
2. Bred ut smeten på en bakpappersklädd plåt så att den är ca 1 cm tjock. Grädda mitt i ugnen 10-12 min, tills den får fin ljusbrun färg. Låt kallna
3. Chokladmousse: Häll kaffet i en kastrull. Låt chokladen långsamt smälta i kaffet, låt sedan blandningen svalna. Rör i äggulan.
4. Vispa grädden till tjockflytande konsistens, inte för hårt. Blanda grädden och chokladkaffet varsamt. Låt kallna i minst 2 timmar.
5. Apelsingelé: Lägg gelatinbladen i kallt vatten i ca 5 minuter. Värm apelsinsaften försiktigt till ca 40-50 grader, tillsätt gelatinbladen med en del av sin vätska (krama inte ur dem för mycket)
rör tills de har lösts upp.
6. Ställ 4 assietter på en hylla i kylen. Fördela apelsingelen som en spegel på dem och låt stelna minst 2 timmar.
7. Servering: Ta ut rundlar ur mandelbotten och lägg dem mitt på apelsingelén och spritsa chokladmousse ovanpå. Toppa med lite flingsalt ovanpå (hoppa inte över det, choklad och lite salt är fantastiskt ihop)





