Gjorde en sån god smoothie ikväll:

Piña Colada Sumo

 

1/4 ekologisk ananas

1/2 ekologisk banan

1 msk rostade kokosskivor

2 dl kokosvatten

1 msk kokosmjölk

1 tsk kokosolja

Kör allt i mixern och häll upp, sött och gott.

Visste du att benzymet bromelin som finns i ananas (kan kännas stickande på tungan när du äter ananas) används som medicin bl.a för tarmcancer?

En fråga till, hur kan folk dricka kokosvatten och tycka det är gott?!?! Tillsammans med annat i en smoothie är helt ok, men inte ensamt.