Örtig rotfruktsgratäng med krispig grönsallad

Jag har lagat lite matlådor till veckans luncher, testade ett nytt recept som kom i den senaste Allt om Mat:

Örtig rotfruktsgratäng med krispig grönsallad

4 port 

 
400 g butternutpumpa
400 g rotselleri
100 g svartkål
1½ dl gröna linser
2 msk olja
1 förpackning krossade tomater (500 g)
4 dl vatten
1 tsk oregano
½ tsk timjan
1 tsk salt
1 krm nymald svartpeppar
200 g fetaost
 
Tillbehör:
1 fänkålsstånd
200 g blandsallad
50 g alfalfagroddar
1 msk olivolja
 
1. Sätt ugnen på 225 grader. Skala och skär pumpa och rotselleri i små tärningar, 2×2 cm. 
Skr bort den tjockaste delen av stammen från svartkålen och grovstrimla bladen. Skölj linserna.
 
2. Lägg rotfrukterna, kål och linser i en ugnssäker form. Häll över olja. Blanda ihop krossade tomater, vatten, örter, salt och svartpeppar. Häll blandningen över grönsakerna och blanda runt så att allt täcks av vätska.
 
3. Tillaga mitt i ugnen 45 minuter. Ta ut formen, smula över fetaosten och ställ tillbaka formen i ugnen. Gratinera ytterligare ca 15 minuter, tills rotfrukter och linser mjuknat och osten fått en gyllene färg.
 
4. Sallad:  Ansa och hyvla fänkålen tunt på mandolin. Blanda ihop med salladsblad, fänkål och groddar.
 
 

Related Posts

Matlådeprepp

Gott recept på kyckling.    Ingredienser • Lök 2 st, röda• Citron 1 st• Cocktailtomater 250 g• Vitlök 4 klyfta(or)• Kycklingbröstfilé 600 g• Balsamvinäger 2 msk• Olivolja 1 msk• Timjan ½ msk, torkad• Socker ½ msk• Potatis 500 g• Jordärtskocka 500 g• Schalottenlök 2 st• smör, 1 msk• Lättmjölk 0,5% 1 ½ dl Instruktioner1. Sätt ugnen på 200°.2. Skala och […]

Matlådedax

Testade en ny vegansk ”bolognese”, perfekt att göra dubbel sats och fylla upp frysen med matlådor.Dock rekommenderar jag en matberedare, mycket rivande och hackande för mig som inte äger en sådan.Jag bytte ut ketchupen till ”svensk” chilisås och lite honumg. Ketchup finns inte härhemma, har […]



Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *