Kvällens middag

Idag blev det ett recept från Leilas kokbok ”The Fresh Foodie”, mest sommarrecept i den men hittade ett som lät gott och var nyttigt. Är med fläskfärs och jag har alltid haft lite svårt för fläskfärs? Undra varför, de säger ju att man ska försöka äta ljust kött, att det är bättre för kroppen och nuförtiden är fläskfärsen mager.
 
Vietnamesisk fläskfärs i salladsblad
 
500 g fläskfärs
1 klyfta vitlök
3 msk fisksås
2 msk japansk soya
saft av 1 limefrukt
1 mild röd chili
2 salladslökar
1 huvud hjärtbladssallad (jag använde romansallad, går lika bra, huvudsaken är att man kan lägga färsen i)
1 kruka mynta
1 kruka koriander
olivolja
svartpeppar
sweet chilisås
lime
jasmineris
 
Bryn färsen med den hackade vitlöken i olivolja
Tilsätt fisksås, soja, limesaft och låt puttra i 5 minuter
Blanda färsen med fint hackad chili och fint skivad salladslök.
Smaksätt med peppar, jag tycker inte att det behövs mer salt, fisksåsen och soyan är tillräckligt salt ändå.
Full varje blad med lite färs och toppa med mynta, koriander och sweet chilisås, servera med jasmineris och en limeklyfta.
 

 
 
 

Related Posts

Tomatsalsa med koriander och lime

Idag blev det nachos i ugn med tacoköttfärs och ost, lätt, går snabbt och så gott.Hemmagjord guacamole och tomatsalsa serverades till. Salsan blev riktigt god, fräsch.   4 portioner   4 st tomater2 st salladslökar1 msk jalapenochili1 msk färsk koriander1st limefrukt, saften1 msk olivolja0,5 st […]

Matlådeprepp

Gott recept på kyckling.    Ingredienser • Lök 2 st, röda• Citron 1 st• Cocktailtomater 250 g• Vitlök 4 klyfta(or)• Kycklingbröstfilé 600 g• Balsamvinäger 2 msk• Olivolja 1 msk• Timjan ½ msk, torkad• Socker ½ msk• Potatis 500 g• Jordärtskocka 500 g• Schalottenlök 2 st• smör, 1 msk• Lättmjölk 0,5% 1 ½ dl Instruktioner1. Sätt ugnen på 200°.2. Skala och […]



Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *