Du behöver1 blomkålshuvud, ca 800 g Sås50 g cashewnötter2 dl matyoghurt, 10 %1,5 dl vatten1 klyfta vitlök, skalad2 tsk garam masala1 tsk gurkmeja1 tsk malen spiskummin0,5 tsk korianderfrön1 tsk salt Granatäppelsallad0,5 granatäpple, kärnorna0,5 dl russin0,25 gul lök, i tunna skivor1 kruka persilja, plockade blad1 kruka…

till ca 1,2 liter   6 dl havregryn (blanda gärna olika sorter, som rågflingor, boveteflingor etc) 1 dl solrosfrön 1 dl pumpakärnor 1 dl kokosflingor 1 dl hackade nötter (tex, jordnötter, pekannötter, valnötter) 1 dl råsocker 2 tsk mald kanel 1 dl vatten 3 msk…