Ja jag vet att de är nyttiga, men goda? Har testat att ha i dem i smoothies och då känner man inte smaken och jag slipper känna konsistensen som är lite slemmig tycker jag. Nu hittade jag när jag googlade runt att någon hade gjort den här blandningen:

1 dl keso

1 dl turkisk yoghurt

1 mango i bit (jag tog även med hallon)

1 krm vaniljsocker

1 msk chiafrön

 

Blanda ihop allt och låt stå kallt över natten.

Ska testa det till frukost, en sista chans får de stackars fröna, annars ger jag upp! Eller finns det något annat gott man kan göra av dem?