{"id":734318848,"date":"2017-08-27T15:19:38","date_gmt":"2017-08-27T13:19:38","guid":{"rendered":"http:\/\/kakann.se\/2017\/august\/bonor-i-olika-former.html"},"modified":"2017-08-27T15:19:38","modified_gmt":"2017-08-27T13:19:38","slug":"2017_august_bonor-i-olika-former","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kakann.se\/?p=734318848","title":{"rendered":"B\u00f6nor i olika former"},"content":{"rendered":"
\n
I fredags var jag ledig igen. M och jag gick p\u00e5 stan och ordnade lite till v\u00e5r garderob.
Granit har en massa bra saker och vi passade \u00e4ven p\u00e5 att rensa lite.
P\u00e5 kv\u00e4llen var vi bjudna till min bror och hans fru vilket var efterl\u00e4ngtat, var l\u00e4nge sen vi tr\u00e4ffade Albin och nu har han blivit stor och b\u00f6rjat f\u00f6rskolan.
Vi m\u00f6tte Albin och Mia vid tunnelbanestationen och tog en promenad bort till Albins skola som han stolt visade upp.
Sen hem till dem d\u00e4r brorsan stod och f\u00f6rberedde maten. Lite chark och kr\u00e4ftor till f\u00f6rr\u00e4tt och
grillad entrecote med coleslaw, majskolv, halloumi,\u00a0pimientos de padron och en fantastisk god b\u00f6nsalsa. J\u00e4ttegott!<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
\n
\"\"<\/div>\n
\n
\"\"<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n<\/div>\n

Massa prat om minnen och kv\u00e4llen f\u00f6rsvann i ett nafs. Vi tog tunnelbanan hem och jag kom p\u00e5 att jag ville ha toast med \u00e4ggr\u00f6ra p\u00e5 till frukost s\u00e5 vi gick in p\u00e5 Urban Deli, underbart att det \u00e4r \u00f6ppet trots att klockan \u00e4r \u00f6ver tolv p\u00e5 natten. Det fanns inga fina avocados men jag hittade kantareller ist\u00e4llet, det fick duga ist\u00e4llet.
Hur gott som helst<\/div>\n

\n
\"\"<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/div>\n

Sen kom M:s pappa f\u00f6rbi och jag hj\u00e4lpte honom att best\u00e4lla biljett till Thailand och Ida kom f\u00f6rbi en snabbis och tog med sig Ozzy hem.<\/div>\n

Kv\u00e4llens middag blev en laxsallad med bacon, krutonger och parmesandressing.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
\n
\"\"<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n<\/div>\n
Idag har vi varit p\u00e5 l\u00e5ngpromenad, solen har skinit och det har varit fantastiskt h\u00f6stv\u00e4der.<\/div>\n
Jag har gjort veckans luncher. Fick tips av brorsan p\u00e5 en b\u00f6ngrat\u00e4ng som jag har gjort. Ska bli sp\u00e4nnande och se hur det smakar.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
\n
\"\"<\/div>\n
\n
\"\"<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
4 port<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
\n
Fetaostgratinerade b\u00f6nor<\/p>\n

Ingredienser
1 burk svarta b\u00f6nor
1 burk borlottib\u00f6nor
1 r\u00f6d chili
2 msk rapsolja
2 st r\u00f6dl\u00f6kar
1 burk krossade tomater
2 st vitl\u00f6ksklyftor
1 tsk timjan
1 t\u00e4rning gr\u00f6nsaksbuljong
100 g fetaost\u00a0<\/div>\n

\u00a0<\/div>\n
S\u00e5 h\u00e4r g\u00f6r du
Hacka l\u00f6k och vitl\u00f6k, finhacka r\u00f6d chili.
Fr\u00e4s i olja p\u00e5 medelv\u00e4rme tills l\u00f6ken mjuknat.
Tills\u00e4tt tomater, buljong, timjan och b\u00f6nor (sk\u00f6lj b\u00f6norna f\u00f6rst).
L\u00e5t koka ihop 5-10 minuter.
Smaka av med svartpeppar och ev salt.
H\u00e4ll r\u00f6ran i en ugnsform och str\u00f6 \u00f6ver smulad fetaost.
Ugnsbaka i 200 grader i ungef\u00e4r 10 minuter.<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n
\n
\"\"<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

I fredags var jag ledig igen. M och jag gick p\u00e5 stan och ordnade lite till v\u00e5r garderob. Granit har en massa bra saker och vi passade \u00e4ven p\u00e5 att rensa lite.P\u00e5 kv\u00e4llen var vi bjudna till min bror och hans fru vilket var efterl\u00e4ngtat,…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[66,133],"class_list":["post-734318848","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kakann","tag-albin","tag-bongratang"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kakann.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/734318848","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kakann.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kakann.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kakann.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kakann.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=734318848"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/kakann.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/734318848\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kakann.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=734318848"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kakann.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=734318848"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kakann.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=734318848"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}